Wat houdt een skeelerles bij IJsco in?

In een skeelerles word je ingedeeld op niveau of leeftijd. Na de warming up geeft de trainer oefeningen om jouw techniek te verbeteren. In het begin zal de snelheid laag zijn en de nadruk op de techniek liggen. Er wordt gewerkt aan de technische punten, zoals de houding, evenwicht en de afzet, maar ook aan behendigheid en veiligheid. Later zal er ook gewerkt worden aan de conditie en het uithoudingsvermogen.

Voor de jeugd wordt er spelgericht gewerkt aan de techniek. Hierdoor komt het sportplezier duidelijk naar voren in de training.

Skeeleren overzicht