Wat houdt een schaatsles bij IJsco in?

Schaatslessen zorgen ervoor dat je beter leert schaatsen. Best logisch, maar wat houdt een schaatsles bij IJsco nou eigenlijk in?

Voor je aan een schaatsles begint is het zorg dat je op tijd aanwezig bent en alle materialen bij je hebt. Naast makkelijk zittende warme kleding, handschoenen en een muts of helm is het belangrijk dat je scherpe schaatsen hebt. Heb je net nieuwe schaatsen, kijk dan eerst goed of de schaatsen scherp zijn, anders wordt het erg lastig om af te zetten op je schaatsen.

In een schaatsles word je ingedeeld op niveau of leeftijd. Na de warming up geeft de trainer oefeningen om jouw schaatstechniek te verbeteren. In het begin zal de snelheid laag liggen en de nadruk op de techniek liggen. Er wordt gewerkt aan de houding (diep zitten), het evenwicht, recht staan op de schaatsen, pootje over en glijden. Later zal er ook gewerkt worden aan de conditie en het uithoudingsvermogen. Uiteindelijk zal het er toe resulteren dat je beter en sneller schaatst.

Voor de beginnende jeugd (t/m 12 jaar) is er op vrijdagavond een training op de ijshockeybaan. Tijdens deze training wordt er vooral spelgericht gewerkt aan de techniek. Hierdoor komt het sportplezier duidelijk naar voren in de training.

Downloads:

Schaatsen - Home overzicht