Met IJsco fit de winter in!

Fit de winter in?  - kom naar de IJsco zaaltraining!

Na een mooie zomer  met lekkere trainingen op de skeelers, op de fiets of in het bos gaan wij de zaal weer in. Elke woensdag avond vanaf 3 oktober is het weer zover. Wat doen wij:

 

  • - gevarieerde training voor de conditie
  • - belasting van alle spiergroepen zoals benen, buik en billen
  • - schaatsgerichte technische droogoefeningen
  • - sport en spel

 Het is vergelijkbaar met de bostraining, maar dan net even wat anders. Ook al heb je niet van de zomer meegedaan aan een training, dan ben je ook welkom. De oefeningen zijn zo ingericht dat het voor 10 tot 80 te doen is. De avond wordt altijd afgesloten met een spel, zoals voetbal, volleybal, basketbal, badminton, etc. 

Waar ?: Gymzaal Warande College, Bredaseweg 140, Oosterhout ( Voorlopig tot 1 januari 2019)

Tijden: vanaf 3 oktober tot en met 24 april van 20:00 uur tot minimaal 21:00 uur. 

Kosten: € 65 per seizoen

 Om je voor de trainingen of een proefles aan te melden kan je contact opnemen met: anton@a-gave.nl

Nieuwsslider overzicht