Natuurijsbaan gesloten

Komende week jarig

22 oktober
Martin Helmer, Stef van Vugt, Wim Boekholt
23 oktober
Jesse de Kinderen, Vivienne Zijlstra
24 oktober
Anton van Gaalen
25 oktober
Maarten de Kroon
28 oktober
Boeb Mabelis, Jane Rombouts, Karolien Kampstra
29 oktober
Ivana Derichs, Yvonne van Nuland

      Sponsoren 

 

U bent hier: Home › Activiteiten › Conditietraining › Wielrennen (info)

Fietstraining bij IJsco - werken aan je conditie in de zomermaanden

De conditie die we in de winter hebben opgedaan moet natuurlijk ook in de zomer op peil blijven. In de periode van april t/m september fietst IJSCO iedere woensdagavond.

Voor wie geschikt

Hieraan kan iedereen meedoen: van jong tot oud, man of vrouw, snel of minder snel. We passen de fietsgroepen hierop aan.

Heeft u geen zin om alleen te fietsen maar met een groep lotgenoten, sluit u zich dan bij ons aan.

Waar moet u zelf voor zorgen? Dat uw racefiets goed in de olie staat en je aansluiten bij de groep.

Graag willen wij ook een vrouwengroep opstarten. Liefhebbers? Meldt je dan aan?

Als er animo voor is kunnen we als jullie dat willen, de snelheid aanpassen.

Het plan is om met een groep 30 km/uur gemiddeld te gaan rijden en met de andere groep 26 km/uur gemiddeld.

In de eerste weken zal het tempo lager liggen om er een beetje in te komen.

Waar, wanneer en hoe laat

  • We vertrekken om 19:00 uur vanaf het clubgebouw bij natuurijsbaan de Elskens, Elskensweg 15 in Oosterhout
  • Iedere woensdagavond vanaf de 1e week in april t/m eind september

Als je ons tegemoet wilt rijden vanuit Breda, rijdt dan naar het Pannekoeckershuys/Van Ginneken in Den Hout.
De eerste 2 tot 3 weken rijden we eerst het rondje in de polder van Den Hout. Dit rondje is vanaf Van Ginneken de Ter Aalsterbrug over en dan linksom rijden.

Daarna wordt het langer licht en gaan wij richting Moerdijk, Lage-Zwaluwe, Drimmelen en later ook richting Breda (Slingerdreef).

Aan het eind van het seizoen gaan we weer het rondje Den Hout rijden.

Meld je ter plaatse aan bij Anton van Gaalen en houd contact via de WhatsApp groep, altijd makkelijk bij twijfelachtig weer.

Meld je ter plaatse aan Anton van Gaalen.

Deelname is gratis. Helm dragen is verplicht!

Terug naar de startpagina


WIE IS ONLINEActieve bezoekers: 12, waarvan 0 geregistreerd en 12 gast(en).

Loginstatus

Laatste Nieuws

10-10-2017

Jos Zegers, kampioen bij de CMD-masters inline Skate competitie 2017

Lees meer...

01-10-2017

IJsbreker challenge

Lees meer...

18-09-2017

Uitslagen CK Skeeleren 2017

Ga naar pagina...

15-09-2017

Georganiseerd met de bus naar de Weissensee

Lees meer...

21-06-2016

Vertrouwenspersoon IJsco

Lees meer...



Ogenblik a.u.b. ...