SKEELERBAAN OPENWEL LES

 

Komende week jarig

21 april
Frank van Geersaem, Leoni van Stevens
22 april
Anne Versluis, Frank Rousseau, Johan Panneman
23 april
Harold Celi
24 april
Anke Bogmans, Merel van Heezik, Mijntje Arts, Susan van Teeffelen
25 april
Matty van Geel
26 april
Ruud Bink
27 april
Frans J Groeneveld, Geert Verhagen, Gijs Hilhorst, Marius van der Beek

      Sponsoren 

 

U bent hier: Home › Activiteiten › Conditietraining › Wielrennen (info)

Fietstraining bij IJsco - werken aan je conditie in de zomermaanden

De conditie die we in de winter hebben opgedaan moet natuurlijk ook in de zomer op peil blijven. In de periode van april t/m september fietst IJSCO iedere woensdagavond.

Voor wie geschikt

Hieraan kan iedereen meedoen: van jong tot oud, man of vrouw, snel of minder snel. We passen de fietsgroepen hierop aan.

Heeft u geen zin om alleen te fietsen maar met een groep lotgenoten, sluit u zich dan bij ons aan.

Waar moet u zelf voor zorgen? Dat uw racefiets goed in de olie staat en je aansluiten bij de groep.

Graag willen wij ook een vrouwengroep opstarten. Liefhebbers? Meldt je dan aan?

Als er animo voor is kunnen we als jullie dat willen, de snelheid aanpassen.

Het plan is om met een groep 30 km/uur gemiddeld te gaan rijden en met de andere groep 26 km/uur gemiddeld.

In de eerste weken zal het tempo lager liggen om er een beetje in te komen.

Waar, wanneer en hoe laat

  • We vertrekken om 19:00 uur vanaf het clubgebouw bij natuurijsbaan de Elskens, Elskensweg 15 in Oosterhout
  • Iedere woensdagavond vanaf de 1e week in april t/m eind september

Als je ons tegemoet wilt rijden vanuit Breda, rijdt dan naar het Pannekoeckershuys/Van Ginneken in Den Hout.
De eerste 2 tot 3 weken rijden we eerst het rondje in de polder van Den Hout. Dit rondje is vanaf Van Ginneken de Ter Aalsterbrug over en dan linksom rijden.

Daarna wordt het langer licht en gaan wij richting Moerdijk, Lage-Zwaluwe, Drimmelen en later ook richting Breda (Slingerdreef).

Aan het eind van het seizoen gaan we weer het rondje Den Hout rijden.

Meld je ter plaatse aan bij Anton van Gaalen en houd contact via de WhatsApp groep, altijd makkelijk bij twijfelachtig weer.

Meld je ter plaatse aan Anton van Gaalen.

Deelname is gratis. Helm dragen is verplicht!

Terug naar de startpagina


WIE IS ONLINEActieve bezoekers: 58, waarvan 0 geregistreerd en 58 gast(en).

Loginstatus

Laatste Nieuws

06-04-2018

Uitslag clubkampioenschappen

Ga naar pagina...

04-04-2018

Skeelertoertocht 75 km vanuit de Lier naar HvH

Lees meer...



Ogenblik a.u.b. ...